La thérapie de couple

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Mais qu'est ce donc la thérapie de couple ?

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C'est venir à deux, s'octroyer une pause dans cette vie effrénée.  

C'est s'offrir mutuellement un espace de parole et d'écoute

Parler à l'Autre et l'entendre nous dire devant témoin (le thérapeute)

C'est dire ce qui est compliqué parfois de dire. 

Entendre ce que l'on refuse de voir. Savoir se remettre en question.

C'est identifier ses besoins fondamentaux dans la relation à l'Autre,

et évaluer si la relation répond à ces besoins.

C'est mieux comprendre le fonctionnement de l'autre (qui est différent de nous de part son histoire et qui possède des schémas de pensées différents).

C'est trouver des solutions à des problématiques ciblées.

C'est développer de nouvelles compétences et notamment sa communication (apprendre à mieux écouter et à mieux exprimer les choses) afin de mieux se comprendre.

C'est parfois parler d'émotions, de ressentis, de sentiments. C'est oser,

C'est se projeter ensemble, sur de nouvelles envies et des projets communs,

C'est faire équipe, être Ensemble, et vouloir être là l'un pour l'autre.

C'est parfois, même souvent, venir se parler d'Amour. 

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On vient peut-être en thérapie de couple tout simplement pour apprendre à Aimer ...