Ce service n'est pas disponible, veuillez nous contacter pour plus d'informations.

Ateliers de groupe B (RDV par téléphone)

Les outils des TCC, de la psychologie positive et de la pleine conscience

Terminé
180 euros
Rue Roger Girodit

Description du service

Ce programme de 3 ateliers vise à vous faire découvrir les outils des TCC, de la psychologie positive et de la Pleine Conscience afin de vous apporter une meilleure gestion émotionnelle. On travaille avec l'approche "psycho-corporelle" ou encore appelée "corps-esprit" où l'on intègre à la fois un travail sur le mental mais aussi des techniques qui passent par le corps comme par exemple différents exercices de méditation pleine conscience.

Coordonnées

14 Rue Roger Girodit, Alfortville, France
0768056865
designyourlife@outlook.fr